Activités sportives, bien-être

Rester en forme

Le Centre Socioculturel du Pays de Thann vous propose des activités de sport et de bien-être pour prendre soin de soi et se sentir bien.

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Balade Na'Thur

Une promenade conviviale et facile pour découvrir la faune, la flore et le patrimoine local. Parfait pour se ressourcer seul, en famille, et accessible à tous les âges.

Dimanche 1 fois par mois | Carte de membre

Saison estivale - 14h - 18h | Saison hivernale - 13h30 - 17h30

Gym Plaisir Seniors

Séances sportives dont le but est de travailler différentes parties du corps, l’équilibre, la mémoire, la coordination, afin de maintenir son autonomie. Un certificat médical d’aptitude vous sera demandé.

Mercredi 9h30-10h30 | 1 fois par semaine - 152 € l’année

 

Pilates

Programme qui permet de retrouver l’équilibre entre les muscles du corps, en se concentrant sur les ceux qui interviennent dans le maintien de la colonne vertébrale.

Mercredi 18h - 19h30 | 1 fois par semaine - 182 € l’année

 

Fitness Club

Cours de renforcement musculaire pour vous muscler, gagner en force et en souplesse, afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre de votre corps.

Lundi 19h - 20h | 1 fois par semaine - 155 € l'année

Les activités associées

Ces Associations ont choisi d’être partenaires du Centre Socioculturel du Pays de Thann. Pour une information relative à l’activité, contactez les structures mentionnées. Toutes ces activités ont lieu dans les locaux du CSC.

Pilates doux

Des exercices pour muscler et tonifier en profondeur l’ensemble de votre corps. 
Différents jours de la semaine proposés - 1 fois par semaine - Tarif sur demande

Contact : UNIVERSITÉ POPULAIRE | thann@universitepopulaire.fr - Pour les activités proposées ci-dessus par l’Université Populaire, une plaquette résumant l’ensemble de leur palette d’activités existe. Demandez-là à l’accueil ou bien téléchargez-là sur leur site.

Gym préventive / Qi Gong

> Gym Préventive - Exercices de renforcement musculaire, souplesse et proprioception, dans un objectif de remise en forme, de préparation physique et de prévention des blessures. Ces cours sont ouverts à tous.

Jeudi | 8h - 9h ou 9h15 - 10h15 | Hebdomadaire

> Qi Gong - Par une approche simple et accessible à tous, Eric Géhin partage sa riche expérience des arts internes. L’esprit du cours s’inscrit dans un Qi Gong véritable, issu de l’école Shaolin originelle.

Jeudi | 10h30 - 11h30 | Hebdomadaire

Contact :  Eric GEHIN | contact@mieuxencorps.net - 06.08.852.858