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Activités sportives, bien-être
Rester en forme
Le Centre Socio Culturel du Pays de Thann vous propose des activités de sport et de bien-être pour prendre soin de soi et se sentir bien.
Nature et patrimoine
Une balade conviviale, à la découverte de la faune, de la flore et du patrimoine du Pays de Thann.
Dimanche 1 fois par mois
Seniors (+ 60 ans) : 3€/balade | Adulte : 7€| Enfant : 5€ (6-17 ans), Gratuit pour les moins de 6 ans.
Saison estivale - 14h - 18h
Saison hivernale - 13h30 - 17h30
Gym Plaisir Seniors
Séances sportives dont le but est de travailler différentes parties du corps, l’équilibre, la mémoire, la coordination, afin de maintenir son autonomie. Un certificat médical d’aptitude vous sera demandé.
Mercredi 9h30-10h30 - 1 fois par semaine - 150 € l’année
Pilates
Programme qui permet de retrouver l’équilibre entre les muscles du corps, en se concentrant sur les ceux qui interviennent dans le maintien de la colonne vertébrale.
Mercredi 18h - 19h30 - 1 fois par semaine - 180 € l’année
Fitness Club
Cours de renforcement musculaire pour vous muscler, gagner en force et en souplesse, afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre de votre corps.
Mardi 19h - 20h - 1 fois par semaine - 150 € l'année
Sophrologie Seniors
Convertir les peurs et les angoisses en pensées positives par des exercices de respiration.
Mardi 9h30 - 10h30 - 1 fois par semaine - Carte de membre
Les activités associées
Ces Associations ont choisi d’être partenaires du Centre Socio Culturel du Pays de Thann. Pour une information relative à l’activité, contactez les structures mentionnées. Toutes ces activités ont lieu dans les locaux du CSC.
Sophrologie caycedienne, hypnose, méditation de l’instant présent
Mardi 18h30 - 19h30 - 1 fois par semaine - Tarif sur demande
Contact : Dominique FRITSCH | 06.33.47.19.53 - sophro.domi@gmail.com
Pilates et Stretching
Différents jours de la semaine proposés - 1 fois par semaine - Tarif sur demande
Contact : UNIVERSITÉ POPULAIRE | thann@universitepopulaire.fr - Pour les activités proposées ci-dessus par l’Université Populaire, une plaquette résumant l’ensemble de leur palette d’activités existe. Demandez-là à l’accueil ou bien téléchargez-là sur leur site.
Gym préventive / Qi Gong
> Gym Préventive - Exercices de renforcement musculaire, souplesse et proprioception, dans un objectif de remise en forme, de préparation physique et de prévention des blessures. Ces cours sont ouverts à tous.
Jeudi | 8h - 9h ou 9h15 - 10h15 | Hebdomadaire
> Qi Gong - Par une approche simple et accessible à tous, Eric Géhin partage sa riche expérience des arts internes. L’esprit du cours s’inscrit dans un Qi Gong véritable, issu de l’école Shaolin originelle.
Jeudi | 10h30 - 11h30 | Hebdomadaire
Contact : Eric GEHIN | contact@mieuxencorps.net - 06.08.852.858