Bouge ton corps

16 juin 2020

Cardio, renforcement musculaire, stretching ... 


L'exercice physique est essentiel pour rester en forme et booster son système immunitaire.

Réalisez les bons mouvements, pas à pas, avec les exercices de sports réalisés avec Samir, diplômé et expert dans le domaine !

Poussez les meubles du salon, suivez la vidéo et c'est parti ... 

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